Higiena skóry — trądzik, choroby i oparzenia, biologia klasa 7

0 / 22 przerobionych

Materiał skupia się na zasadach higieny skóry, ochronie przed promieniowaniem UV oraz rozpoznawaniu i profilaktyce chorób skórnych. Przeznaczony dla uczniów zainteresowanych zdrowiem i pielęgnacją ciała.

Klasa 7 22 fiszki 3 sekcje ~44 min
Przesuwaj fiszki w bok · na dole ścieżka nauki Fiszki jak w aplikacji · niżej teledysk z tekstem i ścieżka nauki
1. Jakie są zasady profilaktyki chorób skóry?
Zasady profilaktyki chorób skóry: higiena, obuwie ochronne, dieta bogata w cynk.
Ilustracja: Jakie są zasady profilaktyki chorób skóry?
2. Jakie są skutki używania cudzych ręczników?
Używanie cudzych ręczników grozi przeniesieniem bakterii i grzybów.
Ilustracja: Jakie są skutki używania cudzych ręczników?
3. Jak promieniowanie UV wpływa na naszą skórę?
Nadmiar UV uszkadza DNA, prowadząc do chorób skóry.
Ilustracja: Jak promieniowanie UV wpływa na naszą skórę?
4. Dlaczego regularne mycie ciała jest ważne dla zdrowia skóry?
Regularne mycie ciała usuwa drobnoustroje i zapobiega chorobom skóry.
Ilustracja: Dlaczego regularne mycie ciała jest ważne dla zdrowia skóry?
5. Dlaczego warto używać kremów z filtrem przeciwsłonecznym?
Kremy z filtrem chronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Ilustracja: Dlaczego warto używać kremów z filtrem przeciwsłonecznym?
6. Co to jest czerniak i jak się go rozpoznaje?
Czerniak to nowotwór skóry z nieregularnymi zmianami barwnikowymi.
Ilustracja: Co to jest czerniak i jak się go rozpoznaje?
7. Jakim innym niż wesz pasożytem można zarazić się skórnie?
Roztocz świerzbowiec to pasożyt wywołujący swędzące zmiany skórne.
Ilustracja: Jakim innym niż wesz pasożytem można zarazić się skórnie?
8. Jakie są objawy opryszczki?
Opryszczka objawia się bolesnymi pęcherzami na wargach.
Ilustracja: Jakie są objawy opryszczki?
9. Jakie są objawy czerniaka?
Czerniak objawia się nieregularnymi, ciemnymi zmianami barwnikowymi.
Ilustracja: Jakie są objawy czerniaka?
10. Jakie są objawy zakażenia grzybami?
Zakażenie grzybami objawia się swędzącą wysypką i łamliwymi paznokciami.
Ilustracja: Jakie są objawy zakażenia grzybami?
11. Dlaczego nie wolno wyciskać krost?
Wyciskanie krost prowadzi do blizn i pogorszenia stanu skóry.
Ilustracja: Dlaczego nie wolno wyciskać krost?
12. Jakie są przyczyny trądziku młodzieńczego?
Trądzik młodzieńczy spowodowany jest nadmiarem łoju i zakażeniem.
Ilustracja: Jakie są przyczyny trądziku młodzieńczego?
13. Co oznacza asymetria w zmianach skórnych?
Asymetria w zmianach skórnych może oznaczać czerniaka.
Ilustracja: Co oznacza asymetria w zmianach skórnych?
14. Jak uniknąć zakażenia wszami?
Unikaj kontaktu z osobami chorymi, aby nie zarazić się wszami.
Ilustracja: Jak uniknąć zakażenia wszami?
15. Jakie leki stosuje się w leczeniu grzybicy?
Leki przeciwgrzybicze stosuje się w leczeniu grzybicy.
Ilustracja: Jakie leki stosuje się w leczeniu grzybicy?
16. Jakie są objawy zakażenia wszami?
Zakażenie wszami objawia się swędzeniem skóry głowy i gnidami.
Ilustracja: Jakie są objawy zakażenia wszami?
17. Gdzie na ciele najczęściej atakuje świerzb?
Świerzb atakuje skórę pomiędzy palcami i w zgięciach łokciowych.
Ilustracja: Gdzie na ciele najczęściej atakuje świerzb?
18. Co robić w przypadku oparzenia?
W przypadku oparzenia schładzaj skórę zimną wodą przez 10 minut.
Ilustracja: Co robić w przypadku oparzenia?
19. Jakie są objawy lekkiego oparzenia?
Lekkie oparzenie objawia się zaczerwienieniem i pieczeniem skóry.
Ilustracja: Jakie są objawy lekkiego oparzenia?
20. W jaki sposób temperatura może uszkodzić skórę?
Zbyt niska temperatura powoduje odmrożenia, a zbyt wysoka poparzenia.
Ilustracja: W jaki sposób temperatura może uszkodzić skórę?
21. Czego nie należy robić przy oparzeniach?
Nie smaruj świeżych oparzeń maścią ani nie przekuwaj pęcherzy.
Ilustracja: Czego nie należy robić przy oparzeniach?
22. Jak należy zachować się wobec osoby, która doznała odmrożenia?
Osobę z odmrożeniem przykryj kocem i podaj gorący napój.
Ilustracja: Jak należy zachować się wobec osoby, która doznała odmrożenia?

🗺 Ścieżka nauki

Tak wygląda plan nauki tego tematu — dostępny jest Dzień 1.

Dzień 1 Sesja nauki · 5 pytań
Dzień 2 Gdy Skóra Mówi: AŁA! · Kamień z piosenką edukacyjną
Dzień 3 Sesja nauki · 5 pytań
Dzień 4 Sesja nauki · 4 pytań
Dzień 5 Sesja nauki · 6 pytań
Dzień 6 Skóra, mój super pancerz · Kamień z piosenką edukacyjną
Dzień 7 Sesja nauki · 6 pytań
Dzień 8 Sesja nauki · 6 pytań
Dzień 9 Sesja nauki · 5 pytań
Dzień 10 Alarm! Obcy na mapie skóry · Kamień z piosenką edukacyjną
Dzień 11 Bonus · Dodatkowe wyzwanie

Przejdź do aplikacji, aby zacząć naukę.

Otwórz Zapam
Prawdziwe opinie rodziców
100% uczniów poprawiło ocenę po nauce z Zapam — szóstoklasiści przed prawdziwym sprawdzianem z biologii.

„Całość — ta aplikacja jest ekstra, nie możemy się doczekać, aż będzie dostępna ze wszystkich przedmiotów!”

✓ Opinia rodzica

„Na wesoło, z muzyką, nie kojarzy się z nauką.”

✓ Opinia rodzica

„Wybór metody nauki, ciekawa, uspokajająca szata graficzna, łatwość obsługi.”

✓ Opinia rodzica
Jak liczyliśmy ten wynik?

Szóstoklasiści przygotowywali się z Zapam do prawdziwego sprawdzianu z biologii. Wynik ocen dotyczy 6 uczniów klasy 6a korzystających z aplikacji — u większości ocena wzrosła o około cały stopień lub więcej. W grupie porównawczej bez aplikacji ocenę poprawiło 2 z 15 uczniów (13%). W testach wzięło udział 14 uczniów i 9 rodziców w dwóch szkołach podstawowych. To wynik testu na małej próbie, a nie badanie reprezentatywne.

Teledyski

Gdy Skóra Mówi: AŁA!

Jak się zachować przy oparzeniach i odmrożeniach?
Tekst z komentarzami
Podświetla się razem z teledyskiem · stuknij wers, żeby przewinąć

Koniec podglądu (20 s)

Odtwórz całość w apce

Skóra, mój super pancerz

Jak dbać o skórę?
Tekst z komentarzami
Podświetla się razem z teledyskiem · stuknij wers, żeby przewinąć

Koniec podglądu (20 s)

Odtwórz całość w apce

Alarm! Obcy na mapie skóry

Jakie pasożyty i choroby mogą zaatakować skórę?
Tekst z komentarzami
Podświetla się razem z teledyskiem · stuknij wers, żeby przewinąć

Koniec podglądu (20 s)

Odtwórz całość w apce

3 teledyski w tym zestawie — przewiń w bok. Każdego posłuchasz 20 s.

Nadchodzi wrześniowa fala wiedzy

Nie daj się utopić falom informacji.
Z płyń pewnie z fiszkami!

Nasza aplikacja już teraz do Was wypływa!

setki zweryfikowanych zestawów teledyski z komentarzami mapy myśli sesje z animowanymi bohaterami — jak w Duolingo
Wskakuj na deskę — 2 miesiące gratis

Zobacz aplikację w 30 sekund

Jedna ścieżka. Pięć sposobów, żeby wiedza została.

Tak Zapam prowadzi od pierwszego kontaktu z tematem do trwałego zrozumienia — na prawdziwych ekranach aplikacji.

Widok mapy myśli w aplikacji Zapam
ZobaczWiedza układa się w jeden czytelny obraz.
Krok 1 z 5

Najpierw zobacz cały temat

Mapa myśli porządkuje fakty i zależności w jednym obrazie. Uczeń od razu wie, co jest najważniejsze i jak elementy łączą się ze sobą.

Wypróbuj Zapam za darmo

Mapa myśli

Jak się zachować przy oparzeniach i odmrożeniach?

Odblokowane
Jak się zachować przy oparzeniach i odmrożeniach?

Stuknij ilustrację, żeby zobaczyć pytanie — pomarańczowe kółko prowadzi do następnej. Mapę powiększysz szczypaniem albo przyciskami, a naklejki przesuniesz palcem

Jak dbać o skórę? Dostępne w aplikacji Jakie pasożyty i choroby mogą zaatakować skórę? Dostępne w aplikacji
Ucz się tego w Zapam Za darmo · 22 fiszki, mapa i piosenka

To był podgląd

Przerób ten temat do końca — w aplikacji

Tu widzisz pytania i ilustracje. W aplikacji ten sam zestaw sam pilnuje powtórek: pyta, poprawia, wraca do tego, co poszło słabo.

22 fiszki z ilustracjami 3 mapy myśli 3 teledyski z tekstem plan na 11 dni
2 miesiące za darmow wakacje
Odbierz wakacje za darmo Darmowe konto · bez karty · zestaw czeka od razu w bibliotece
Albo najpierw posłuchaj teledysku
© 2026 Zapam · Prywatność